资讯 医院 专科 医生
泌尿科 |男科 |妇科 |体检科 |产检科 |妇产科|
耳鼻喉科 | 白癜风科 | 不孕不育科 | 骨科 | 口腔科 | 美容科
新闻热线:(0951)4103162   广告热线:(0951)2044276   宁夏健康网 QQ:2246289722

男性性功能障碍饮食调理


  性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等,绝大多数为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。

  1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。


【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:宁夏健康网
 相 关 文 章  
本期由银川市妇幼保健院生殖中心主任包俊华为您解答不孕不育
银川市妇幼保健院
银川市妇幼保健院生殖中心主任医师包俊华
常见女性不孕症的原因
女性不孕症的主要原因
医生面对面
专家:乳牙保护需注意 吃零食频率不建议过高
皮肤总是粗糙或经常发红 可能是皮肤屏障受损啦
气温多变哮喘患儿增多 医生提醒防治儿童哮喘要走出认识误区
“高低肩”“含胸” 孩子脊柱可能生了病
当心这些病伪装成春困 白天总是哈欠连天
人到中年肾气减 养好肾经是益寿延年关键
普通感冒中成药选择勿一成不变
专题调查
世卫组织发布降低痴呆症风险指南
专家:抗生素耐药性过快增长问题需引起更多重视
研究显示糖尿病可能致多种癌症风险升高
超75%家庭换净水器滤芯不规范
调查发现:全国儿童青少年一半以上近视
5月起,我区养老保险单位缴费比例降至16%
别忽略健康,要职业不要职业病
自我寻诊
本期由银川市妇幼保健院生殖中心主任包俊华为您解答不孕不育
男性性功能障碍饮食调理
银川市妇幼保健院
银川市妇幼保健院生殖中心主任医师包俊华
诱发“乳腺癌”八大危险因素
血脂高!心肌梗死
宁医大总院心脑血管病医院心内科刘志军