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【保健】喂奶乳头皲裂?注意这些


5月20日是全国母乳喂养宣传日。作为妈妈,谁都知道母乳喂养的益处,更重要的是,母乳中含有的大量免疫活性物质,可以帮助宝宝抵御许多疾病。但很多妈妈却因遇到了乳头破裂、流脓、流血、疼痛而无法喂宝宝。可以说,乳头皲裂真的是母乳喂养的一大障碍。那么究竟怎样预防或者修复呢?这些窍门你得知道。


这种疼只有当妈的知道


“乳头皲裂通常又被称作奶头风,指的是乳头和乳晕部皮肤出现大小不等的裂口。”宁医大总院产科医生郭媛介绍,皲裂通常发生于哺乳期的女性,初新妈妈最为多见,也是引起乳腺炎的因素之一。 


症状主要表现在乳头表面,出现大小不等的溃疡和裂口,严重者也会出现皮肤糜烂。“有的新妈妈会在沿着乳房基部的地方出现较深的环状裂口,几乎使乳头从乳晕上脱落,哺乳时新妈妈会出现剧烈的疼痛。”郭媛解释说,乳头的裂口中会出现分泌物,干燥则结成黄色痂皮,因此会出现干燥性疼痛。乳头皲裂较为严重者会出现乳头部分断裂的现象,垂直的皲裂则会导致乳头被分为两瓣。


皲裂原因有很多


“一些新妈妈因喂奶方式不正确,每次喂奶时持续时间过长,容易引起乳头皲裂。此外,新妈妈乳汁分泌过多,容易出现乳汁外溢,当乳头的皮肤长时间浸泡在乳汁中时,就会出现乳汁糜烂或湿疹现象。”郭媛补充说,若新妈妈的乳头出现畸形,如内陷、扁平等情况时,容易导致宝宝吸吮困难,“宝宝在吮吸过程中感觉费劲的话,就会变得急躁,动作也会稍稍‘野蛮’了些,继而伤害到妈妈的乳头。” 


有的妈妈哺乳姿势不正确,也会影响到宝宝吃奶,进而“攻击”妈妈,造成乳头皲裂。


预防有窍门


为了预防乳头皲裂,女性应在怀孕期间就坚持用温水擦洗,这样可以使乳头表皮增殖变厚,不容易被吸而糜烂、皲裂。“另外,对新妈妈来说,喂奶的时间最好每次每侧乳房不超过20分钟,在哺乳姿势上也要注意,尽量让宝宝含住乳头和大部分的乳晕,这样宝宝可以轻松吸出乳汁,即为宝宝吃奶省力,同时也可以保护乳头,是预防乳头皲裂最有效的方法。” 


郭媛补充说,新妈妈在哺


乳后还可挤出少许乳汁,涂于乳头和乳晕上,然后经过短时间的暴露、干燥,这样有抑菌的功效,而且母乳中富含蛋白质,对乳头皮肤的愈合还有积极的作用。“也可在乳头上涂抹少许羊毛脂,羊毛脂对宝宝无害,但对乳头可起到较好的保护作用。” 


新妈妈还应该尽量穿比较宽松的内衣,佩戴较为合适的乳罩,同时也应使用乳头罩,这样对乳头皲裂有缓解作用。


小贴士


乳头皲裂,乳管不通容易导致感染而引起乳腺炎。除了及时采取措施处理外,可进行乳房按摩,这样可以防止乳腺炎的发生。按摩的方法是: 


1.按摩前用蒸过的消毒热毛巾把乳房全部覆盖热敷,使乳房发热,以促进血液循环。毛巾凉后,再换热的,换毛巾2~3次。 


2.在湿热毛巾覆盖5分钟以后,沿乳头四周从内向外轻轻地按摩,再由乳房四周从外向内对着乳头方向轻轻地按摩。 


3.用5个手指压住乳晕部分,像婴儿吸吮乳房那样挤压,反复几次。 


4.按摩乳房应每天做1次,每侧乳房各做15分钟左右。动作要认真、细致,不可乱揉乱捏;双手要事先用肥皂清洗干净,并剪去过长的指甲,以免把细菌带入引起感染。


提醒


妈妈们,不要因为乳头疼痛皲裂而停止哺乳,应坚持继续哺乳。因为乳头皮肤破损后,细菌容易入侵而引起乳腺炎,若停止哺乳,更易使感染加重,甚至发展为乳腺脓肿。

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【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:银川晚报
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