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【是真是假】宝宝只吃母乳真的不缺水吗?


资料图片

对于大人来说,渴了就喝水是再简单不过的事。对宝宝来说,却有诸多讲究!炎热的夏天,很多一直坚持全母乳喂养的妈妈疑惑了:这么热的天气,单靠母乳喂养,宝宝能补充到足够的水分吗?8月1日至7日为“世界母乳喂养周”,专家给出了明确的答案:如果您的孩子是全母乳喂养,那么在半岁以前不用喝水。

夏天炎热为啥不给宝宝喝水?

最近,29岁的赵萍每天看着婆婆硬要给自己3个月的女儿喂水,她急得上前劝阻,但老人却说,这么热的天,宝宝不喝水怎么行!

全母乳喂养的宝宝,需要多喝水吗?对此,宁医大总院妇产科医生郭媛解释说,只要宝宝想吃就能吃到母乳,他们就不会出现脱水。“母乳中至少有90%是水分,全母乳喂养的孩子如果需要相对较多的水分时,可以通过按需吸吮而自行调整。”郭媛强调说,尤其是6个月以内的宝宝,不需要再额外喂水。

“天气比较热时,你会发现宝宝吃奶往往会更频繁,但每次也只是吃几口。”郭媛说,其实,宝宝是在吃前奶,而前奶比富含脂肪的后奶更稀、更去火。“宝宝想多吃时就让他多吃,这样他就能获得充足的水分。”

婴儿喝水太多易致“水中毒”

全母乳喂养的宝宝不但不需要刻意喝水,而且喝水太多,还会影响健康。郭媛介绍说,比如母乳宝宝在喝水后,会减少饥饿感,导致喝奶量过少,长此以往容易造成营养不良;受此影响,随着宝宝喝奶量的减少,也会导致妈妈母乳分泌量的下降。

“但更严重的是出现‘水中毒’,家长一定要注意。”郭媛介绍说,“水中毒”的情况一般多发于6个月以下的婴幼儿,主要是因为婴幼儿的肾脏功能要到1岁以后才能到达成人正常的标准,一旦宝宝摄入水分过多,肾脏将无法及时排出,造成低血钠,引起水中毒。

“水中毒”的宝宝会有嗜睡、烦躁不安、厌食、呕吐、体温降低、全身性痉挛,甚至昏迷、死亡等表现。

缺不缺水爸妈要有好眼力

还不会说话的小宝宝即使渴了也“有口难言”,所以这时候就要靠爸爸妈妈的好眼力了。郭媛介绍说,如果宝宝出现以下症状,就提示他需要喝水了:

1.宝宝口唇发干、不断用舌头舔嘴唇;

2.经常哭闹、烦躁、难以入睡;

3.换尿布时没有尿或尿色深黄;

4.大便变得干燥,硬结;

5.前囟或眼窝与正常相比有所凹陷(严重缺水);

6.哭闹时眼泪相对减少,或是没有眼泪(严重缺水);

别给宝宝喝饮料

郭媛提醒说,最好不要给宝宝喝各种人工配制的饮料,因为这些饮料有人工添加剂,多对宝宝胃肠道有刺激,轻则引起不适,妨碍消化,重则引起痉挛等。

“过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力,所以对于需要补水的宝宝,一般夏天最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用40℃左右的白开水最适宜。”

■TIPS母乳喂养这些特殊情况还需喂水

1.出汗多,不方便喂奶时

炎热的夏天,宝宝出汗比较多,而妈妈又不方便给宝宝喂奶时,适当地给宝宝喂一点白开水是十分必要的。

2.吐奶腹泻时

宝宝出现吐奶、腹泻等现象时,为避免发生脱水状况,需要给宝宝喂足量的水,同时应该根据医生建议合理补充含有电解质的口服补液盐。

3.生病发烧时

宝宝生病发烧时,喂点白开水有助于降温、退烧。

4.人工或混合喂养时

除了纯母乳喂养的宝宝,人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当地喂一些白开水。宝宝过了6个月之后,也要在两餐之间适量补充水分。

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【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:银川晚报
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