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秋季嘴唇干裂 什么方法能护唇


天气干燥容易导致嘴唇干裂疼痛。需要注意的是,长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状!不过,一般的嘴唇干裂用简单方法来处理说可以了,一起来学习。

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  干裂嘴唇护理常见方法

  1、多喝水

  每天最好喝8—10杯水,嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多,嘴唇越不容易干裂。

  2、不要舔或撕干裂的嘴皮

  这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干,甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时,忍住舔或撕嘴皮的冲动。

  3、为嘴唇去角质

  在涂抹药膏或其它护肤产品前,先为嘴唇清除死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露,加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。

  4、利用食盐或砂糖摩擦

  取少量盐或砂糖,于唇上轻柔划圈按摩,去除死皮。按摩完之后,你会感觉嘴唇焕然一新。

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  5、用去角质刷

  最简单的去角质刷就是你的牙刷!不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以,轻轻打圈擦拭嘴唇,擦掉唇上的死皮。

  6、不要用肥皂成分的去角质产品

  带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。

  7、使用软膏

  留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏,因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分,长期使用会使嘴唇越来越干燥。

  秋季预防唇部问题的方法:

  1、多吃新鲜蔬菜

  新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A,能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时,新鲜蔬菜中还含有大量的水分,在食用时就可以同时摄取到里面的水分了。

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  2、及时补充水分

  嘴唇干裂除了缺乏维生素以外,其实主要的原因还是身体比较缺水。因此,补充水份是非常必不可少的,尤其是办公室一族,长期坐在电脑前,受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分,建议一次的饮水量控制在200ml左右最为恰当。

  3、唇皮要用剪

  想处理已翘起的唇皮,不妨用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染。

  4、改变不良习惯

  有很多人的嘴唇起皮,甚至出血并不真正是干燥导致的,而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的,因此想真正护唇,就必须要改掉不良的习惯。

  5、戴口罩

  戴口罩的目的很简单,就是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。

  唇部的表皮结构较薄,水分蒸发速度快,尤其是在秋天,我们一定要做好唇部保湿护理的工作。(参考网站:搜狐)

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【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:99健康网
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