资料图片 皮肤又干又痒,越挠越痒。秋渐深冬将至,医院皮肤科的患者明显多了起来。记者了解到,秋冬季天气干燥,气候多变,人们抵抗力下降,容易导致皮肤过敏、瘙痒症、湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤疾病的发作。
提防1荨麻疹 ●●应对: “刚开始时,皮肤起红疙瘩,我还以为是蚊子咬的,一痒起来就用手去抓,谁知道越抓越严重。”杨小姐说,后来医生告诉她,患上了秋季荨麻疹,不能用手抓。 “荨麻疹就是俗称的风疙瘩,是秋季常见的皮肤过敏疾病。”宁夏人民医院皮肤科医生张伟说,秋季荨麻疹的典型症状首先表现为皮肤瘙痒,一般患者暴露的皮肤部位会出现大小不等的红色浮肿性风团。 “除了秋季荨麻疹,寒冷性荨麻疹也要引起重视。”寒冷性荨麻疹是荨麻疹的特殊类型,是人体暴露在冷环境中引起的过敏反应。只要被寒风刺激或浸入冷水,数分钟后,局部或全身都会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质性风团,有的还有头痛、皮肤潮红、低血压等全身症状,严重者可发生休克。 除了常规抗过敏药物治疗,张伟还建议,荨麻疹患者要少与花粉类物质接触。除加强体育锻炼、增强体质外,更要注意皮肤的抗寒锻炼,可以逐渐地降低洗脸水的温度,由热水洗脸变为温水洗脸。 在饮食上,荨麻疹患者忌食动物蛋白性食物和海鲜,保持清淡饮食,多吃些新鲜蔬菜和水果。还不宜吃辛辣刺激性食物。 皮肤瘙痒症 ●●应对: 小邓最近皮肤干燥起皮屑,尤其是腰部和大腿,痒起来挠个不停,还挠损了皮肤。张伟表示,秋冬最常见的是瘙痒症,原因就是空气干燥引发的。 有人认为用热水烫就能止痒,实际上是越烫越糟。除此之外,频繁洗澡也会加重皮肤干燥程度。“瘙痒症可以没有任何皮损,只是这儿痒、那儿痒,抓挠后可能会产生皮肤损伤、抓痕、皮下出血等。” 对于常见的皮肤瘙痒症,张伟建议:1.秋冬洗澡次数不宜过多,水温不宜过高,一般以38摄氏度左右为宜,洗澡时间不宜过长,以18分钟左右最好。2.饮食宜清淡,不要吃得太咸、太腻,少吃或不吃辛辣等刺激性食物。3.生活要规律,睡好觉,不要过度劳累。4.可用护肤品,使皮肤保持一定的湿度和滋润度。 如果润肤也解决不了瘙痒问题时,应及时就医,使用一些外用和口服抗过敏药物。 湿疹、特应性皮炎 秋冬季空气湿度下降,皮肤干燥,湿疹尤其是儿童常见的特应性皮炎会加重。特应性皮炎与遗传的过敏体质有关。而秋冬天气干燥,保湿若不足够,原本不怎么发作的特应性皮炎可能又发作了,多表现为部分红斑或痱子一样的丘疹。因此,在天气开始干燥前,就加强保湿润肤。 ●●应对: 1.少洗澡,尽量不用沐浴露。 2.洗完立即润肤,特应性皮炎患者选用的润肤剂要更润些,建议用尿素、尿囊素润肤剂。 3.一旦发现症状,尽快就医,轻症外用药物、保湿剂就能解决问题。 皮肤病与情绪关系大 你知道吗?你的一生气、一紧张、一激动,可能招来皮肤病! 对此,专家解释,情绪焦虑者往往会抓头、揉眼睛、搓脸,身上也会大量出汗,容易诱发湿疹、神经性皮炎。另外,长期脾气急躁,还会引起头面部、背部油脂分泌过多,使得真菌繁殖过多,而出现脂溢性皮炎等疾病。 最可怕的是,长期的焦虑、忧烦的情绪,有时还会引起人机体内分泌失调、免疫功能紊乱,易引发白癜风、银屑病等。 银屑病 提防4 ●●应对: 秋冬季也是银屑病的高发期。目前,银屑病的发病机制尚不完全清楚,很可能与遗传、感染、药物、生活方式等有一定关系。 “银屑病秋冬易加重,与气候干燥有一定关系,因为皮肤干燥容易出现皮损。它还与秋冬季容易感冒也有关。银屑病不能彻底根治,只能控制防复发。临床上常见的治疗方法有局部外用药、口服用药,物理治疗、中药治疗等。”据张伟介绍。 干燥季节,在洗面或洗澡之后,使用润肤霜滋润皮肤,增强皮肤的屏障功能。尽量穿全棉、柔软的内衣。 戒烟限酒,如果发现自己吃了牛肉、海鲜等食物引起皮肤过敏,下次就要避免接触了。因此接触某种物质而过敏也经常可诱发银屑病的发生。 提防5 玫瑰糠疹 ●●应对: 秋冬,很多人都喜欢用较热的水洗澡,但这样对玫瑰糠疹患者来说是很不利的。因为玫瑰糠疹患者的皮肤是具有炎症性的,长时间用热水刺激皮肤,会加重病情。 玫瑰糠疹发病初期,患者的胸、颈、躯干或四肢出现数个1元硬币大小的玫瑰色淡红斑或黄褐色斑疹。一两周后,躯干、四肢近端和颈部等部位皮肤会出现很多芝麻大小的红点,慢慢扩大到西瓜子大小,呈玫瑰红色、鲜红色或黄红色,上面有少量糠秕状鳞屑。 玫瑰糠疹的病因尚未明确,可能与病毒感染、自身免疫等有关,多在感冒后发生。
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