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过分追求完美或患强迫症


“我也知道反复洗手毫无意义,但是我就是忍不住,搓到手部皮肤都红肿了也停不下来……”一年前,刚毕业的小林,怎么也没想到,自己竟患上人们口中常常提到的强迫症。心理专家提醒,强迫症有起病早、病程迁延等特点,对患者的社会功能,和生活质量都会造成极大影响,要早发现、早治疗。

症状

患强迫症痛苦自责不愿出门

回到家后第一件事,就是反复在水龙头下冲洗双手。每天洗澡的时间越来越久,到后来甚至要呆上两个小时……一年前,小林的女朋友发现他越来越不对劲,除了“洁癖”的表现,平时寡言少语的小林,性格似乎变得越来越急躁、不耐烦,常常无端对她发脾气。

原来数月前,他曾在公司上厕所时,被污水溅到鞋子,他说,“虽然当时立即就将鞋子冲洗干净了,但老感觉鞋子很脏。”从此,小林在公司里尽量不上厕所,但情况却并未好转。

小林开始感觉到周围能接触到的一切东西都脏,包括书本、圆珠笔、水杯……只要手能碰到的东西,小林都感觉满是细菌,因此变得心神不宁。“我也知道不能老这样去洗手,但就是感觉手脏,不洗心里就不舒服。”矛盾的心理让小林非常痛苦而自责,为了减少手部接触外界的机会,小林只能找各种借口不出门,不上班。

分析

强迫症的发病率正在不断攀升

专家提示,强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法,总是反反复复侵入患者的日常生活。

据了解,近年来,有统计数据显示强迫症的发病率正在不断攀升,普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2%,约2/3的患者在25岁前发病。患者心里明白,这些想法或冲动是来源于自身的,虽然也试过极力抵抗,但始终无法控制。

强迫症的病因复杂、目前尚无定论。但大多数强迫症患者都追求完美,对自己和他人,有高标准严要求的倾向,有一部分患者之前就存在强迫型人格,表现得过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美。因而在处理不良生活事件时缺乏弹性,表现得难以适应,最后,只能通过强迫性的症状表达出来。

测试

如果发现自己或亲朋好友持续一段时间,均出现以下行为或思维中的一种,应警惕是否患上强迫症,并及时到医院检查。

强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。

强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。

强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查,不然则感焦虑不安。

强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考“房子为什么朝南而不朝北”。

强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

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【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:人民网
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