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听听身体发出的这些声音


你知道吗?其实,我们的身体也会说话。当你处在安静的环境时,你就能听到自己均匀的呼吸声、有节奏的心跳声……这些和谐声音正是生命活力的表现。但有时身体也会发出一些“噪声”!一起来看看,哪些声音偶然出现,不用太担心;哪些声音频繁出现,就要多留意,以便提早发现疾病的蛛丝马迹。

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身体其实喜欢安静

我们都会有过这样的经验,当身边出现比较嘈杂的声音,很多人第一反应会是皱眉,这说明你的潜意识和身体是抗拒此类声音的。在嘈杂的环境下,我们的身体也会出现莫名的烦躁。在安静的环境中,我们的身心也会变得安静。

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这些声音偶尔出现不用担心

打嗝声是最常见的。人为什么会打嗝?“当受寒、饱餐、吃饭过快、吃干硬食物等刺激后,胸腔和腹腔之间的膈肌会出现阵发性和痉挛性收缩,人们就会‘呃儿’个不停。”宁夏人民医院消化内科主任白飞虎解释说,短暂的打嗝也是一种机体保护反应,大多不是疾病引起的,不用理会。

一般人都有打鼾的经历,普通打呼噜是很均匀的,平卧会比侧卧更容易打呼噜。此外,劳累和喝醉了也更容易造成打呼噜。这类打鼾通常是正常的。

有些年轻人,没事的时候喜欢抖抖胳膊、活动活动手指头,这些会出现咯咯的骨头声。是关节出问题了吗?“一般来说,年轻人出现关节响以生理性的原因为主,除非有外伤。只要没有伴随疼痛及活动障碍,一般不是因为疾病。”银川市第三人民医院骨科医生马志伟称。

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有时咳嗽声是身体的保护反应

“咳咳!”一听到孩子发出这样的声音,家长就会紧张。但有时候,咳嗽并不是生病的表现,而是一种正常的生理反射,是机体的一种防御机制。

“比如,像起床时偶尔咳几声,这是在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液。外出时咳嗽,可能是呛到了异物,如风、空气中的粉尘。此时,咳嗽可以协助机体排出过多的分泌物及吸入的异物,保持呼吸道通畅。”

在阴霾天,咳嗽可以将致病的颗粒物咳出肺脏,以保护身体健康。伤风感冒时,咳嗽有助于将病毒咳出体内,预防感染扩散。”宁夏人民医院呼吸科医生张建银介绍。

但不是所有的咳嗽都是生理性的,如果反复咳嗽,可能是支气管炎、肺炎、过敏性咳嗽等疾病的表现,需要及时就诊。

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胸口怦怦跳别不当回事

健康状态的心脏,在跳动时是有规律有节奏的。有时,我们看到喜欢的人,遇到兴奋的事,或者是喝了咖啡,心跳难免加快一些。但如果你经常莫名的心口一阵怦怦乱跳,还加上头闷、头晕、气短等症状,就要小心是不是患上房颤了。房颤是心脏病的一种,它对人体的危害性极大,轻则胸闷气短,重则引起心肌损害、血栓栓塞和中风等。

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坏情绪会反映到身体上

记者了解到,有时,心理上的问题会反映到身体上,让身体发出一些奇怪的声音。比如有些人长期承受心理压力与惊恐,可能会引起耳鸣。

“咯吱咯吱”,夜深人静,这样的磨牙声是不是让人发怵?不良情绪是成人磨牙症常见的诱发因素。恐惧、愤怒、情绪压抑而难以发泄时,会通过磨牙等其它方式表现出来。

此外,人在强烈悲哀时,会出现呼吸频率改变、干咳、音哑等症状。紧张、恼怒等不良心理状态也常引起打嗝。

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【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:银川晚报
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