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黑暗中玩手机看电视会诱发青光眼


3月6日是世界青光眼日,银川市第一人民医院在门诊大厅举办大型眼科义诊,组织眼科专家免费为患者检查并诊断眼病。同时,该院副院长、中国中医科学院眼科医院医学博士严京率队到阅海万家F社区卫生服务中心,为辖区居民进行眼科常见病的健康教育讲座及义诊。  

  青光眼是除白内障之外的世界第二大不可逆致盲性眼病,它的发病原理简单来说就是眼压过高,超过了眼球承受的限度(特别是视神经所能承受的限度),从而引起视神经萎缩、和视野缺损,患者会感觉视物不清、重影、看物体看不全,仿佛被挡住了一块。   

  据严京介绍,青光眼是各个年龄段都会发生的一种眼病,其中原发性青光眼和先天性青光眼让很多儿童甚至婴儿无法看清这个美丽的世界,但除了这两种情况外,大多数青光眼患者还是集中于40岁以上的人群,尤其是更年期女性更多发一些。  

  青光眼的致病因素有很多,如果本身就是潜在的青光眼高危人群,一些不良的行为习惯可能会提前诱发青光眼,例如长时间在黑暗的环境中看电视、玩手机、看IPAD,以及长期近距离用眼。而已经确诊为青光眼的患者,严京提醒要注意几个生活细节,首先不要暴饮暴食,尤其不要一次性喝大量的水,因为青光眼发生的直接原因就是眼压高,一次性喝大量水会导致眼压进一步升高,加重病情。同理,吹奏乐器、潜水、排便太用力、情绪太激动等都会引起眼压暂时性升高,青光眼患者要尽量避免。  

  和其他所有的疾病一样,青光眼发现越早,治疗越及时,效果越好,但遗憾的是,青光眼并不容易被发现,一方面是很少有人定期做专门的眼部检查,除非眼睛不舒服或者出现了视力障碍,另一方面,人的两只眼睛功能互偿,一只眼睛出现问题,另一只眼睛还能继续保持相对清晰的视力,导致人们往往不能及时发现问题。  

  对此,严京给出了几个小建议,一是养成单眼看东西的习惯,有意识的遮住左眼,单用右眼看东西,再捂住右眼,单用左眼看东西,这样就可以检测每只眼睛的视力是否正常。第二个建议是找一个固定的参照物,可以是家里的钟表、墙上的挂画、桌上的花瓶等,经常在固定的距离、同样的光线、同样的环境中看这个物品,如果某一天发现看到的物品和以前不一样,有重影、有缺损或者扭曲变形,这可能就是眼病的征兆,要及时到医院检查就诊。

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【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:银川市新闻传媒集团
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