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人到中年 警惕心梗偷袭


心梗发病快、死亡率高,是一种严重危害人类身体健康的心血管疾病。近日发布的《2016宁夏人群健康状况白皮书》显示,急性心肌梗死占心脏病死亡的67.39%。

“值得注意的是,近两年来,50岁以下的中青年男性成了心梗的主力军。”专家提醒,体重过高、以车代步、精神紧张、工作繁忙、吸烟、熬夜的中青年男性,一定要警惕心肌梗死的发生。

1 过劳、情绪激动等可诱发心梗

急性心梗即是向心脏供血的冠状动脉血管发生急性堵塞,导致相应区域的心肌缺血坏死、心脏不能正常工作,引起胸痛、气促、心跳紊乱等,严重的引起突然死亡。

“近年来,心肌梗死发病年龄越来越年轻化,一些不健康的生活方式如持续熬夜、过度疲劳、嗜烟酗酒、饮食不节以及高强度的工作压力等,都成为急性心肌梗死的常见诱因。”宁夏人民医院心血管内科主任医师席少静提醒说。另外,在冬春季节或天气突然变化,也易导致急性心肌梗死的发生。

2 重视心梗发作的早期症状

一般来说,最为典型的心梗症状是心绞痛,多数人表现为胸口或心前区(左胸)剧烈地持续地疼痛,可伴有呼吸困难,不停地更换姿势也不能缓解,此时会有烦躁、恐惧涌上心头,很多人还会感到“我不行了”这样的濒死感。

3 不典型症状:牙疼等放射疼

并不是每个心梗病人的首发症状都是心绞痛。

90%的心肌梗死患者会出现明显胸痛,但是有10%表现症状并不明显,它可能会放射到头部、四肢、肠胃等,可能以牙疼、下颌疼痛、肩膀疼、咽喉疼、胃痛等方式掩盖心绞痛的真面目。出现这样的情况我们就要开始警惕,是否是“化好妆”的心肌梗死。“有的患者胸痛胸闷了好几天才来医院,已造成大面积的心肌坏死,医生们也无力回天。”

4 警惕心梗“魔鬼时段”

分析急性心肌梗死的发病规律,可以看到两个显著特点:一是一年之中冬春季多,二是一天之中早晨多。冬春季有时气温骤降,会导致血管收缩,血压升高,心率加快。

同样,在清晨,由于生物钟效应,在刚睡醒时,交感神经兴奋性增强,血液中各种激素浓度上升,生理代谢活动增强。上述变化,会促使动脉粥样硬化不稳定斑块的破裂。一旦斑块破裂,就会迅速产生血栓,导致血管完全闭塞,从而引发急性心肌梗死。建议晨起后动作最好轻柔、缓慢,还要及时补水。高血压患者需遵医嘱,看是否需要在睡前服用长效降压药,以更好地控制第二天清晨的血压。

TIPS 无症状不等于心脏健康

“奇怪,我的心电图明明是正常的。”不少患者被确诊为冠心病后,会疑惑地这样说。其实,除了心梗,很多冠心病患者的发病时间只有几分钟,如跑步时发作,休息一会儿症状就缓解了,这时候检查心电图,往往是正常的。

“心脏有一定的储备功能,冠状动脉堵塞程度在50%以内时,很多人是觉察不到的。如果患者经常有症状,一般都说明冠状动脉堵塞已经超过60%,所以没症状不代表没问题。”

引起心梗的原因除了冠心病,还有心脏血管痉挛。有的患者心血管虽然堵塞不多,但血管却经常会无规律地收缩,如果某次收缩时间很长,照样会突发心梗。

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【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:银川晚报
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