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孩子护眼的误区不少 家长要注意了


6月6日是第23个全国“爱眼日”,今年的活动主题依然围绕孩子的视力健康。说到呵护孩子眼睛、保护视力,大家都知道其中的重要性,但在保护视力的过程中,仍有一些认识上的误区,无形中使眼睛受到了伤害。

A 没眼病常滴眼药水,反伤眼

陈晨初中三年级的学生,因为用眼过度,便经常滴一种据说可以缓解眼疲劳、预防近视的眼药水。可眼药水用了一年,他的视力反而下降了,而且还因为眼药水使用不当得了角膜炎。

银川市第一人民医院视光门诊主任医师李国娟告诉记者,许多青少年没有眼病,却习惯经常点眼药水,或者眼部不适却不经医生诊断随便点眼药水,这都是不正确的习惯。

因为绝大多数眼药水除了其治疗成分外,还含有防腐成分。如果经常滴眼药水,防腐成分可破坏眼表结构,产生刺激症状。尤其是抗生素眼药水是应用最广泛的,这类眼药应在医生的指导下按疗程用药,如果盲目地长期使用会引起耐药菌株的产生。

B 太亮的护眼灯不一定护眼

目前,市场上有不少商家售卖所谓的护眼灯,价格不菲,主要以LED灯为主。但孩子长时间使用后,白色的青光非但没有呵护双眼,视力反而受损。

李国娟说,我们的护网膜是蛋黄晶体,所以照明灯最好也选用淡黄色,不提倡用光度太亮的照明,同时,隔一段时间就要将台灯换一个方向。

另外,很多学生晚上在自己的房间写作业时,为了营造安静的气氛或省电,会把周围的灯都关掉,只开台灯。其实,这样做也是不可取的,“只开台灯而没有环境照明或环境照明过暗,眼睛需要频繁调节以适应明暗变化,容易加剧视觉疲劳,影响视力。”

C 300度以下的是假性近视,不必矫正

很多家长认为孩子近视度数低,就是假性近视,不用进行治疗,戴眼镜反而会让度数增加,这种错误的看法会耽误孩子的最佳治疗时间。

“假性近视是过度使用眼球时,产生痉挛而无法放松的症状,但经过休息视力就恢复正常。而真性近视是眼轴不正常增长,因此就算300度以下,也必须戴眼镜进行矫正。”李国娟解释说。

科学地验配合适的眼镜虽然不能阻止近视的加深,但能有效地缓解眼睛疲劳、保持良好的矫正视力。

D 眼睛疲劳后,睡个觉就行?

现在小孩子经常玩游戏、看书,功课又多,眼睛特别容易疲劳。但家长也不在意,认为累了睡一觉休息下就能恢复。其实不是的,每个人的眼睛都有个平衡点,长期的视疲劳就会造成睫状肌的痉挛,更容易造成近视的发生。

TIPS 戴眼镜不会造成眼睛变形

眼镜戴久,孩子的眼球会慢慢“凸出”,这种说法一直让很多家长深信不疑,其实这是不科学的。有些近视的青少年取下眼镜后,的确眼球会比正常要凸出一些,但眼球凸出并不是因为长期戴眼镜的关系,而是和近视眼的眼轴增长有关。

因为近视眼的眼睛形态发生了变化,眼球的前后轴会变长,所以从外观上看,眼球会慢慢“凸出”,并且眼轴每增加一毫米,近视度数就会增加300度,所以高度近视的眼睛可能会更突出。

李国娟建议,3岁以上的孩子要三个月检查一次眼睛,青少年宜半年检查一次眼睛,以监测视力和眼睛的变化,早预防,早治疗。

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【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:银川晚报
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