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咳嗽分八种食疗各不同


最近天气多变,不少老人小孩都感冒了,咳嗽不止。很多家庭会选择用食疗方来帮助咳嗽的家人尽快痊愈。在中医看来,常见的咳嗽就分八种,辨证准确再调理,才能事半功倍。


【风寒咳】


多见于冬春两季,夏季出汗后吹空调、半夜受凉也可能导致风寒咳。风寒咳嗽的特点是咳嗽,痰色白,咽痒,常伴有鼻塞,流清涕。


食疗推荐:治疗的原则是辛温散寒、宣肺止咳。可用生姜、红糖、葱白、北杏煲水喝。


【风热咳】


一年之中阳气旺盛之时,人体容易感受风热邪气,更易引起风热咳嗽。表现的症状为痰黄质黏稠、咽喉肿痛,口干、鼻塞流黄涕。


冬季淋雨、受凉后,若患者属于阳热体质,寒邪易从阳化热,转化为风热咳嗽,表现的症状为,一开始是清鼻涕,很快就转变为黄鼻涕。也有一些人一开始是风热咳嗽,但治疗中过用寒凉,或进食太多寒凉食物,也有可能转变为风寒咳嗽。


食疗推荐:治疗的原则是疏风清热、宣肺止咳。可以用桑叶、菊花、芦根、北杏、紫苏叶煲水喝。


【燥热咳】


秋季最为常见,如果是在干燥环境下工作的人,一年四季都易出现燥热咳。燥热咳表现的症状是唇鼻干燥、咽痒、咽干、咳嗽痰少而黏。


食疗推荐:治疗的原则是润肺化痰止咳。可用润肺的食材煲水、煲汤喝,如川贝、雪梨、银耳、百合等。


【痰湿咳】


痰湿咳多与体质有关,多为痰湿体质,这一体质的人平时喜欢吃甜食或寒凉的食物,体内湿气较重。痰湿咳的症状特点是痰多,且为白痰,咳嗽声比较重。


食疗推荐:治疗原则是燥湿化痰止咳,可以用陈皮、茯苓、生姜、北杏煲汤或煮水喝。


【痰热咳】


痰热咳多见于热性体质的人,其症状特点是痰黄、痰黏稠、或有咽痛胸痛、或伴有发热。 食疗推荐:治疗的原则为清热化痰止咳。食疗方可用鱼腥草、芦根(新鲜或干品均可)煲汤喝。


痰热咳多见于热性体质的人,其症状特点是痰黄、痰黏稠、或有咽痛胸痛、或伴有发热。


食疗推荐:治疗的原则为清热化痰止咳。食疗方可用鱼腥草、芦根(新鲜或干品均可)煲汤喝。


【肝火咳】


肝火咳是由于情志不随,肝气侵犯肺所致。咳嗽常随情绪变化而增减,伴有胸胁不适、口苦、痰少。 食疗推荐:治疗原则是清肺泻肝止咳,可用腊梅花、菊花泡茶喝。


肝火咳是由于情志不随,肝气侵犯肺所致。咳嗽常随情绪变化而增减,伴有胸胁不适、口苦、痰少。


食疗推荐:治疗原则是清肺泻肝止咳,可用腊梅花、菊花泡茶喝。


【阴虚咳】


阴虚咳多见于久咳后、或热病后的咳嗽。阴虚咳嗽因肺阴亏虚,表现有“燥”的特点,多见的症状是干咳无痰,或痰少而黏不易咳出,声音嘶哑、咽痒咽干等。另外阴虚咳嗽多病程长、午后、黄昏咳嗽加重,或夜间时有咳嗽,咳嗽声轻微而短促。


食疗推荐:治疗原则是养阴润肺止咳,可用养阴的食材煲汤,如麦冬、银耳、百合、西洋参、南北杏等。


【肺气虚咳】


久咳伤肺,肺气虚咳多见于久咳后。肺气虚的症状特点是痰少、易出汗、咳无力、想咳却咳不出,稍微活动后就易气短、易疲倦。


食疗推荐:治疗原则为补肺止咳。可用北芪、党参、山药、等煲汤,中成药可用玉屏风颗粒调理。


提醒


在临床上还有一些复杂咳嗽,往往是寒热错杂、虚实夹杂,常见的有“寒包热”或“热包寒”等,患者即同时有喉咙痛、大便秘结等热象的症状,又可能同时有咳白痰、半夜咳等寒象症状。对于这些复杂的咳嗽,建议患者不要轻易尝试自己辨证,最好找专科医生进行辨证治疗。

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【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:羊城晚报
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