资讯 医院 专科 医生
泌尿科 |男科 |妇科 |体检科 |产检科 |妇产科|
耳鼻喉科 | 白癜风科 | 不孕不育科 | 骨科 | 口腔科 | 美容科
新闻热线:(0951)4103162   广告热线:(0951)2044276   宁夏健康网 QQ:2246289722

多吃绿叶菜,少得脂肪肝


绿叶菜.jpg

  众所周知,多吃果蔬,特别是绿叶蔬菜有益健康。《美国科学院院报》刊登瑞典一项最新研究发现,多吃绿叶蔬菜对预防脂肪肝至关重要。

  瑞典卡罗林斯卡研究所研究员马蒂亚斯·卡尔斯特罗姆博士及其研究小组给一组小鼠喂食高脂肪高糖食物,使其脂肪肝风险增大。之后给部分小鼠补充硝酸盐(绿叶蔬菜中含有大量硝酸盐),结果发现,这些小鼠发生脂肪肝的风险显著降低。研究人员还对两种不同人体肝脏细胞展开了培养研究,验证了小鼠实验的结果。此外,研究者还发现,补充硝酸盐后,2型糖尿病小鼠的血压降低,胰岛素水平改善。之前有研究显示,来自蔬菜的硝酸盐有助改善线粒体功能,提高身体耐力。

  研究者表示,体重超标和饮酒过量是导致脂肪肝的两大主因,治疗脂肪肝目前尚无有效药物。这项新研究表明,多吃绿叶蔬菜,增加硝酸盐的摄入,有助于减少肝脏中的脂肪堆积,可降低脂肪肝、心脏病和糖尿病等疾病风险。

20160510090023010442.jpg

【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:人民网
 相 关 文 章  
1月25日起银川市投放储备肉532吨!快看你家附近有吗?
宁夏中医药学会疼痛专业委员会首届青年疼痛医师学术沙龙成功举办
低血糖赶紧吃块巧克力?错!
女性上夜班易患糖尿病
早喝盐水晚喝蜜
医生面对面
专家提醒:性格狂躁易怒 警惕甲状腺功能亢进
医生提醒,关节疼痛别盲目用药
缩胃手术可减重 但并非适合所有人
专家:胃病“乱吃药”会加重病情
专家:别把保健食品当成药品
病人一个网上投诉 医院回以温暖服务
新生儿黄疸发病率逐年上升 专家建议及时干预
专题调查
女性上夜班易患糖尿病
免疫细胞或是对付高血压的关键
乙酰辅酶A累积或促肝癌转移
我国医生数量达450万人
科学家发现治疗三阴性乳腺癌的候选药物
新一代HPV疫苗有望预防99%宫颈癌
宁夏正式启用电子社保卡 就医可扫码结算
自我寻诊
本期由银川市妇幼保健院生殖中心主任包俊华为您解答不孕不育
男性性功能障碍饮食调理
银川市妇幼保健院
银川市妇幼保健院生殖中心主任医师包俊华
诱发“乳腺癌”八大危险因素
血脂高!心肌梗死
宁医大总院心脑血管病医院心内科刘志军