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查血脂前不能做这些事


体检中,血脂检查是个必备项目,但血脂的各个指标容易受到诸多因素影响。患者抽血前一个不留神,就可能让结果出现“冤假错案”,增加不必要的心理负担,甚至吃上不该吃的药。本期,专家教您“如何做,血脂才能准”。


大酒大肉不可取


张先生和朋友聚会,喝酒吃烧烤,一直到午夜才结束。第二天是预约的体检日,一大早他就去医院抽了血,结果血脂水平明显超标。


行为误区:患者一般只知道做血脂检查需要空腹,但对空腹多长时间及其他注意事项了解甚少。化验前一日进食大量高脂肪食物,会影响血脂的化验结果。此外,饮酒也能影响血脂浓度,会明显升高血液中甘油三酯浓度,降低高密度脂蛋白胆固醇浓度,导致化验结果出现误差。


血脂,尤其是甘油三酯,容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高。一般来讲,在抽血前三天内应避免日常生活以外的高脂饮食,例如聚餐等,以免造成血脂升高的假象。并且由于不同个体的代谢能力不同,为了准确起见,最好是空腹10小时以上再化验。


着重提醒:体检前一天晚上8点以后禁食,但不禁水。更不能在检查头一天晚上参加宴会饱餐一顿,或吃夜宵。


改变饮食是“作弊”


王女士因血脂高已服用降脂药物3个月,第1个月复查时血脂降低情况不理想,王女士非常紧张。再去复查前几天,她吃饭非常注意,肉类、油腻食物一概不吃,只吃蔬菜,这次检查的结果确实比较理想。


行为误区:这种做法类似“作弊”行为,有可能拿到一个正常的化验结果,但这是“假的”,只会让血脂这个心脑血管疾病的“罪犯”逍遥法外,最后遭罪的还是自己。只有抽血化验前2周内保持平常的生活习惯和饮食习惯,才能反映出真实的血脂情况,进而判断是否需要接受药物治疗,正在服用的药量是否合适等。


着重提醒:抽血前应维持原来规律的饮食,并尽量保持体重恒定。


熬夜劳累会坏事


李先生体检前一晚因要完成一个项目设计方案,直到凌晨3点才休息,第二天一早匆忙赶去医院抽血体检,结果血脂水平升高。


行为误区:国内外冠心病普查资料表明,长期睡眠不佳、精神紧张、忧虑及压迫感均能影响血脂代谢。化验前一天最好不要进行剧烈的体育运动;在抽血前应先保持安静,休息5~10分钟再抽血。


着重提醒:检查的前一晚应休息好,抽血前应休息5分钟。另外,如果一次检验结果接近或超过血脂异常判断值,应间隔1~2周,在同一家医院再次抽血复查,尽量避免由于实验室误差或个体生理变化造成的假象。如两次检测结果都不正常,且所得数值相差不超过10%,就可据此判断是否存在高脂血症和采取何种防治措施。


服药不当出误差


小丽是个漂亮的姑娘,非常注意自己的体型,饮食习惯也很健康,但她的血脂却高于正常值,追问病史,她正使用口服避孕药物。


行为误区:血脂水平可受到某些药物的影响,已有大量研究发现,口服避孕药的女性,低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平明显升高;对高密度脂蛋白的影响则取决于口服避孕药中所含雌激素和孕激素的比例。


着重提醒:检查时不要服用可影响血脂变化的药物(如避孕药、利尿药等),以免导致检验的误差。


健康体检,预约热线:13895668116(微信同号)

【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:生命时报
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