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宁夏健康网关于开斋节、端午节放假通知


宁夏回族自治区政府办公厅近日发出通知,对2019年开斋节、端午节放假作出安排:开斋节6月5日—6日,放假两天,端午节6月7日-9日,放假3天,共计5天;6月10日(周一)正常上班!


宁夏健康网也同步放假

放假时间为:6月5日—9日


宁夏健康网全体员工祝回族同胞开斋节快乐,祝大家端午节快乐!


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注意:端午节吃粽子 并非人人适宜


  心血管病患者:粽子的品种繁多,其中肉粽子和豆沙粽子所含脂肪多,属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗死。


  老人和儿童:粽子多用糯米制成,黏性大,老人和儿童如过量进食,极易造成消化不良,以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。


  胃、肠道病患者:粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。


  糖尿病患者:粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,吃时通常还要加糖拌,如果不加节制,就会损害胰岛功能,引起患者血糖迅速上升,加重病情,甚至出现昏迷、中毒。


  总之,提醒大家,粽子虽然美味,但一定要安全适量,在享受美味的同时,过个轻轻松松、肠胃无负担的端午节。

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【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:宁夏健康网
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