资讯 医院 专科 医生
新闻热线:(0951)4103162   广告热线:(0951)2044276   宁夏健康网 QQ:2246289722

眼睛总是干涩、易疲劳也许得了干眼症


看了一会儿电视、刷了一会手机,眼睛就干涩难耐。“医生,我总是感觉眼睛干涩、刺痒,咋回事啊?”越来越多的人抱怨:看了一会儿电视、刷了一会手机,眼睛就干涩难耐,还常伴有酸胀、灼痛、怕光、易疲劳、视力波动性下降等不适。若出现这些症状,你可能患了干眼病症。

1

主要症状:眼干涩、易疲劳

宁夏眼科医院眼眶和眼整形美容科主治医师刘俊秀介绍,“干眼症在年轻人群中越来越普遍,在眼科门诊量已超过30%。其主要原因就是经常使用电脑、电视、iPad等眨眼次数减少,以及经常待在干燥环境中导致泪液蒸发过快。”

干眼症主要临床表现包括眼干涩、眼疲劳、烧灼感、眼胀感、畏光、眼痛感、眼红、异物感,视物模糊等,眼部干燥感是最明显的症状,严重者伴有其他全身症状如头痛、疲劳、注意力难以集中等。

2

干眼症很多是睑板腺出了问题

干眼病因复杂,比如环境因素(北方,空调房等)、全身疾病(睡眠障碍、干燥综合征等),眼部手术(部分眼表手术)等均可导致干眼。干眼主要分为水液缺乏型和蒸发过强型两种,其中蒸发过强型更为多见。多数蒸发过强型干眼合并睑板腺功能障碍。

睑板腺功能障碍可分为两类:一为睑板腺堵塞,分泌不畅;二为由于年龄增长或性激素紊乱等原因导致的睑板腺萎缩。其中,睑板腺分泌不畅临床更为常见,并且此类患者眼部多存在慢性炎症。

睑板腺是上眼睑和下眼睑内的一种特殊的皮脂腺,它的主要功能是分泌睑脂,来形成保护眼球表面的泪膜最外层,从而有效锁住泪膜中的水分,使泪液不易蒸发,保持眼睛湿润。而干眼病患者的睑板腺有些已经扭曲变形,有些发生了导管扩张,甚至有些已经出现了不可逆的睑板腺的萎缩和缺失,造成睑板腺排出通道不畅或分泌油脂的成分异常,引起眼睛刺痛和灼烧感等不适症状。

3

这些习惯,易致干眼症

在干眼症门诊坐诊的过程中,刘俊秀医生发现,有些不良的生活习惯,也容易导致干眼的发生。

1.爱化妆

对于一些爱化妆的女性来说,长期涂睫毛膏、画内眼线或纹眼线都可能妨碍睑板腺正常分泌油脂,泪液分泌减少了,导致干眼。

2.环境干燥

环境干燥、高温、风沙天气等因素,都会加速泪液的蒸发速度,导致干眼症的发生。

3.过度用眼

人们专注地看东西时,眨眼的次数会明显减少,这就会影响眼睛的正常功能,如果用眼时间过长,眼部就会失去原来的湿润度,产生干涩、疲倦等不适症状。“特别是很多年轻人在坐车、走路、睡前都要玩手机,时间长了,干眼症就趁虚而入。”

4.长时间戴隐形眼镜

隐形眼镜直接与我们的眼表接触,它不仅会影响泪液的更新,还会增加泪液的渗透压,也会对分泌油脂的睑板腺造成一个机械性的磨损,特别是佩戴隐形眼镜时间过长,比如超过8个小时,更会增加干眼的发生几率。

刘俊秀医生还强调了一点,就是大约有60%的干眼症患者同时伴有眼睑痉挛。眼睑痉挛是一种肌张力障碍性疾病,患者主要表现为不自主地频繁眨眼。干眼和眼睑痉挛就像一对双胞胎姐妹一样,形影不离,所以患者朋友要注意这一点。同时不能确定,可以找专业眼科医生检查。

4

治疗

据刘俊秀医生介绍,在该院干眼症门诊上,针对干眼症的治疗方式主要包括:人工泪液补充疗法、抗炎药物治疗、抗菌药物治疗、物理疗法。物理疗法主要包括睑板腺按摩(疏通睑板腺导管)、热敷、低频离子导入等。除此之外还需眼局部使用抗菌药物、抗炎药物配合治疗。

刘俊秀医生还介绍,目前对于蒸发过强型干眼症,出现一种新的治疗方法,即强脉冲光子疗法(IPL),利用强脉冲光的优化脉冲模式即OPT或AOPT模式治疗干眼症,更安全更有效。医生对治疗区域皮肤进行照射后,强脉冲光能封闭眼睑周围异常毛细血管,活化睑板腺腺体功能,减轻睑板腺炎症,同时有杀菌和除蠕形螨的作用。

5

试试这样缓解眼干

对于缓解干眼症,刘俊秀医生还建议,长时间用眼时要多眨眼,不要一直盯着电脑或手机屏幕看。佩戴隐形眼镜不要超过8小时。若感觉到眼干、眼疲劳、眼睛充血、早上睁不开眼,要及时采取措施。平时,可用食疗和温敷法来缓解干眼症的症状。比如多吃富含DHA和EPA的海鱼,促进睑板腺分泌油脂。每天用温毛巾敷眼2次,每次5分钟。

刘俊秀医生门诊时间:

宁夏眼科医院

周二、周四上午三楼2诊室

■TIPS

选人工泪液注意三点

1.选择人工泪液时,首先要是正规厂家生产的,优先选择不含防腐剂的人工泪液;

2.症状较轻的患者可以选择液体人工泪液,症状重的患者可以选择凝胶状人工泪液;

3.如果点了人工泪液还是不能缓解干眼症状,应及时到医院,检查是否合并其他疾病。

20160510090023010442.jpg

【责任编辑】:纳凤
【稿件来源】:银川晚报
 相 关 文 章  
银川市第一人民医院骨科特邀专家本周坐诊啦!
传承“工匠”精神 服务百姓健康 维莱营建集团转型发展结硕果
30年老品牌“美媛春”转型升级 筑梦健康未来
“中国虫草+现代科技”推动传统中医药走向市场、走出国门
提醒:注射玻尿酸有这些风险
医生面对面
专家提示三类人群更需重视心理健康
专家提醒:配镜切勿盲目追求大镜框
专家:不要乱用中药材食补 “药食两用”需谨慎
季节交替肺炎高发,出现这些症状就要注意了
爱护心脏 警惕这些危险信号
专家提醒:“饥饿疗法”治腹泻不可取
爱牙日:专家建议餐后使用牙线 每年定期洗牙
专题调查
宁夏整治执业药师“挂证”行为 保障用药安全
专家:睡眠门诊患者逐年上升,65%以上与情绪有关
“互联网+医疗健康”惠民再升级
首批33种仿制药获国家鼓励
银川医保异地就医直接结算两年已逾2.4万人次
城乡居民高血压糖尿病患者门诊用药负担将减轻
2021年底80%以上村及社区将设心理咨询室
自我寻诊
本期由银川市妇幼保健院生殖中心主任包俊华为您解答不孕不育
男性性功能障碍饮食调理
银川市妇幼保健院
银川市妇幼保健院生殖中心主任医师包俊华
诱发“乳腺癌”八大危险因素
血脂高!心肌梗死
宁医大总院心脑血管病医院心内科刘志军